手裏剣術（しゅりけんじゅつ）は、手裏剣を使用する日本の武術の一種です。手裏剣とは、鉄や鋼で作られた投擲用の武器で、一般的には星形や棒状のものが知られていますが、形状は多岐にわたります。手裏剣術は、忍術の一環として発展したとされ、主に忍者が使用していました。
手裏剣の種類
棒手裏剣（ぼうしゅりけん）
長さがある棒状の手裏剣で、端が尖っている。遠距離から正確に投げる技術が要求される。
円手裏剣（えんしゅりけん）
星形の手裏剣で最も一般的なイメージ。複数の刃があり、どの角度からでも刺さるようになっている。
その他: さまざまな形状の手裏剣があり、使用する忍者や流派によって特徴が異なる。
技術と使用法
手裏剣術は、単に手裏剣を投げる技術にとどまらず、その携帯方法、保管法、さらには敵に気付かれずに使用するための隠蔽術など、広範囲な知識と技術が含まれます。実際の戦闘での使用のほか、敵を威嚇したり、注意を逸らしたりするために使用されることもありました。
訓練方法
手裏剣術の訓練は、正確な投擲技術を身につけることが重要です。距離感の把握、目標に対する狙いの定め方、投げる姿勢や腕の振り方など、細かい技術が求められます。また、さまざまな環境下での使用法を学ぶため、屋外での訓練も行われます。
現代における手裏剣術
現代では、手裏剣術は伝統的な武道や武術として継承されるほか、スポーツや趣味の一環として楽しむ人もいます。日本国内外で手裏剣術の大会が開催されることもあり、技術の正確性や美しさを競います。
しかし、多くの国や地域では手裏剣が武器として扱われるため、所持や携帯には法的な制限があることに注意が必要です。手裏剣術を学ぶ場合は、安全面を十分に考慮し、適切な場所や指導の下で行うことが大切です。